ترس و  راه حل آن

ترس چیست ؟

اينکه چرا کودکان مى‌ترسند مورد توجه بسيارى از صاحب‌نظران رشد کودک و روانشناسان بوده است. برخى از محققان عوامل زيستى را به عنوان علت برخى از ترس‌ها عنوان کرده‌‌اند و برخى ديگر عوامل روان‌شناختي، عوامل خانوادگى و ساير عوامل را مطرح کرده‌‌‌اند. در برخى اوقات ترسى که کودک از خود نشان مى‌دهد به يک نياز روانى ارتباط دارد. مثلا کودکى که ترس از مدرسه را نشان مى‌دهد ممکن است از لحاظ روانى وابستگى زيادى به پدر يا مادر خود داشته باشد و ترس او در واقع ريشه در اين وابستگى او دارد. گاهى اوقات يک تغيير در شيوه زندگى مثل تغيير محل سکونت، جدا شدن از والدين و ... به صورت ترس از تاريکي، ترس از حيوانات و غيره خود را نشان مى‌دهد. بنابراين مى‌توان گفت برخى از ترس‌‌هاى مشخص و معين کودک مى‌تواند ريشه‌هاى روانشناختى داشته باشد و مستقيما با موضوع آن ترس مرتبط نباشد. در برخى اوقات اين خانواده است که مشکل‌ ترس را در کودک به وجود مى‌آورد. ممکن است کودک ترس از يک مسئله

خاصى را در محيط خانواده ياد گرفته باشد.

. کودکى که نياز به احساس امنيت دارد با مشاهده رفتار و حالات والدين خانواده خود شروع به شناسايى محيط‌ها و موقعيت‌هاى امن از ناامن‌ مى‌نمايد. و در اين راستا کاملا متکى بر آنهاست.

بنابراين آنچه رفتار مادر نشان مى‌دهد براى او الگو و اساس رفتارش است. گاهى اوقات ترس کودک ناشى از شيوه‌هاى زيستى غلط والدين است. والدينى که براى وادار کردن کودک به انجام کارى او را تهديد مى‌کنند و يا از چيزى مى‌ترسانند. از جمله عوامل ديگر شرايطى است که کودک در محيط پيرامون ممکن است با آنها مواجه شود، مثل ديدن تصادف‌ دو اتومبيل‌ و دزد و ... همين طور است تماشاى فيلم‌هاى ترسناک و وحشت‌انگيز که با تاثيرى که روى قدرت تخيل کودک مى‌گذارد موجب وسعت يافتن اين صحنه‌ها و شاخ و برگ‌ داده شدن آنها در ذهن کودک مى‌شود و ترس و وحشت زيادى را در کودک ايجاد مى‌کند.

ادامه نوشته

آیا می دانید ؟

* در یک سانتی متر پوست شما 12 متر عصب و 4متر رگ و مویرگ وجود دارد .

* در هر 3 سانتی متر از پوست شما 4 هزار بافت عصبی، 1300 سلول عصبی وجود دارد.

*اگر تمام رگ های خونی را در یک خط بگذاریم تقریباً 97هزار کیلو متر می شود .

* پیشانی نسان مرکز دمای انسان است .

* غیر ممکن است که بتوانید با چشم باز عطسه کنید .

* اولین مردمانی که عطر را برای خوش بو شدن بدن ساختند ایرانیان بودند .

* بینی انسان قادر به تشخیص 10000 نوع بوی مختلط است .

* آب دریا بهترین ماسک صورت است .

* افراد باهوش دارای روی و مس بیشتری در موهایشان هستند .

* هر تکه کاغذ را نمی توان بیش از 9بار تا کرد .

* ناخن های دست انسان 4 برابر سریعتر از ناخن پا رشد می کنند .

* زمانی احساس تشنگی می کنید که1% آب بدن را به هر دلیل از دست داده باشید .

*تقویم کنونی به دستور داریوش پایه گذاری شد .

* انسان های راست دست به طور میانگین 9 سال بیشتر از چپ دست ها عمر می کنند .

* در جهان به 6000 زبان تکلم می شود .



گوشه گیری

* گوشه گیری

گوشه گیری از نظر لغوی به معنی تنها و مجرد و در خلوت نشستن و از جمع کناره گرفتن است.گوشه گیر کسی است که از مردم دوری می کند و از مردم عزلت می گزیند و بدان وسیله خود را با محیط اطراف سازگار می سازد.البته هر نوع عزلت و در تنهایی ماندن،گوشه گیری تلقی نمی شود.هر انسان گاهگاهی دوست دارد تنها باشد تا به خود شناسی و حل مشکلات زندگی بپردازد.گوشه گیری زمانی حالت بیماری پیدا می کندکه فرداز آمیزش با جمع و هم نوعان بیزار و بیمناک باشد.در این مورد اگر گوشه گیری به موقع درمان نشود به پیدایش حالات روانی شدید و افسردگی منجر می شود.

ادامه نوشته

افسردگی و راه حل آن

افسردگی چیست؟

همه ما در طول زندگی در دوره های کوتاه و بلند احساس داشتن غم و اندوه را خصوصاً در هنگام از دست دادن همسر و یا نزدیکان، هنگام کار و یا از دست دادن آن، تجربه کرده ایم و همه ما قادر به مقابله با این حوادث هستیم. اما زمانی که این اندوه، بیش از اندازه ، پایدار و عمیق باشد ممکن است منجر به بیماری افسردگی گردد.

افسردگي توانايي شما را در عملكرد, تفكر و احساس تحت تأثير قرار مي دهد. بطور ويژه افسردگي يك مشكل عاطفي است كه با غمگيني ، يأس و نااميدي فراگير مشخص مي گردد. فرد افسرده اغلب لذت بردن از زندگي را مشكل در مي يابد. احساس تنهايي شديدي مي‌كند. و براي درگير شدن در فعاليت هاي روزمره زندگي از نيرويي كم برخوردار است. بسياري از مردم در دوره هايي از زندگي خود نسبت به رويدادهاي زندگي احساس دلسردي مي كنند. بهرحال, افسردگي واقعي عميقتر و طولاني تر بوده و كل وجود شخص را تحت تأثير قرار مي دهد.

ادامه نوشته

موضوع : لجبازی و راه حل آن

این روزها اکثرپدر و مادرها به جایی رسیده‌اند که در جدال بین خواسته‌های خود و فرزندان، این فرزندان هستند که پیروز شده‌اند، با این حال هنوز بسیاری از والدین، مهارت‌های کنترل مناسب این شرایط را نیاموخته‌اند. شکّی نیست که منطقی بودن با کودک لجباز کار سختی است و گاهی اوقات صبر شما به پایان می‌رسد، اما راه‌های مؤثری برای حل مشکل لجبازی بچه‌ها وجود دارد تا خانه شما را از یک منطقه جنگی به بهشتی آرام تبدیل کند. آگاه باشید که اجرای این راهکارها از اوان کودکی نتایجی کارآمدتر به همراه خواهد داشت لذا بهتر است پیش از بچه‌دارشدن با همسرتان در مورد اهدافتان از روش‌های تربیتی صحبت کنید.

ادامه نوشته